Momento Saúde

Olá,

não costumo conectar à internet nesse horário na sexta-feira,
mas gostaria de inaugurar um novo tipo de post; eu o chamo de "Momento Saúde".
Vou dividir com vocês a minha receita de saúde que é uma vitamina.
Meu marido e eu tomamos esta vitamina todos os dias durante um tempo... e gostamos muito.

Bata no liquidificador: um copo e meio de leite (eu prefiro de soja) uma banana, uma maçã com casca (retirando apenas as sementes) e uma fatia de mamão. Junte mel a seu gosto e uma colher de aveia ou  linhaça. rende aproximadamente um litro de vitamina ou como aqui em casa, dá pra dois.

Espero que experimentem e gostem!
Fiquem com Deus e até mais.